9X giảm 12kg chỉ trong 3 tháng nhờ phương pháp đơn giản này

Vì tự ti với thân hình béo ú của mình, Bích Phương (26 tuổi – Yên Bái) đã trải qua quãng thời gian đầy khó khăn và khổ cực của mình. Sau 4 tháng kiên trì cùng với sự quyết tâm của mình, cô nàng Yên Bái này đã lột xác ngoạn mục, từ 65kg xuống còn 53kg.

9x-giam-12kg-chi-trong-3-thang-nho-phuong-phap-don-gian-nay-01
Mai Phương tự tin khoe vóc dáng của mình sau khi giảm cân

Trước đây, Phương có thân hình rất cân đối, chiều cao 1m58 và nặng 48 kg nhưng kể từ khi bước chân lên Hà Nội, chế độ ăn uống không ổn định, thường ăn đêm lại lười vận động nên cân nặng cứ tăng vùn vụt.

Đứng trước tình trạng tăng cân không kiểm soát, Phương vô cùng lo lắng: “Mình bắt đầu lao vào tập aerobic, ngày nào cũng vắt kiệt sức ở phòng tập, tưởng chừng như có thể giảm cân nhanh nhưng cứ giảm rồi lại tăng, nhiều khi tập mệt mỏi mình lại buông xuôi rồi lao vào ăn như một con ma đói”.

Tập aerobic 2 tháng không hiệu quả, Phương lại loay hoay đi tìm phương pháp giảm cân khác cho mình, Phương đã thử với chế độ chạy bộ 15 km/ngày, loại bỏ toàn bộ tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nhưng chỉ sau 3 ngày thực hiện Phương đã không thể chịu được với chế độ giảm cân không khoa học của mình.

Kết thúc với aerobic, chạy bộ Phương tin với những lời quảng cáo phù phép tìm đến những loại thuốc giảm cân không đảm bảo an toàn đang được bày bán tràn làn trên mạng. “Chỉ cần nhắc đến thuốc giảm cân tôi lại nhớ đến thời khắc kinh hoàng của cuộc đời mình, đúng là uống thuốc giảm cân, cân nặng tụt nhanh thật nhưng sức khỏe cũng tụt theo. Đã 2 lần tôi phải nhập viện trong tình trạng hoa mắt, chóng mặt, người cứ lả đi vì uống thuốc giảm cân”.

Vì không muốn người đời kỳ thị, cũng không muốn mình cứ mãi tự ti về cơ thể, cô nàng tiếp tục tìm giải pháp khác cho bản thân.

“Trong một lần lướt Facebook, mình đọc được thông tin về sản phẩm Mỹ Long trên page Thảo dược Bảo Liên. Thấy thuốc liên quan tới giảm cân nên mình vào đọc chứ cũng không có ý định mua. Một tháng sau mình về quê thì thấy ông nội sử dụng Mỹ long điều trị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, giật mình hỏi thì ông bảo thuốc này của Lương y Nguyễn Hữu Khai – bạn ông ngày đi bộ đội nghiên cứu, bào chế, không chỉ giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ mà còn tiêu mỡ, giảm mập. Ông đã ổn định mỡ máu chỉ sau 2 liệu trình, hiện tại ông chỉ sử dụng 1 hộp/1 tháng để tránh tái phát và nhắc mình là nên sử dụng để giảm cân, béo phì”.

Thấy thuốc hiệu quả, hơn nữa lại là thuốc của thầy Khai bạn của ông nên Phương cũng tranh thủ tìm hiểu thông tin xem thế nào. Biết thuốc được bào chế từ thảo dược thiên nhiên lại nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng nên Phương an tâm mua về sử dụng. “Mình đã liên hệ trực tiếp với Bảo Liên – Đơn vị phân phối độc quyền Mỹ Long để mua trước 1 liệu trình. Tuần lễ đầu sử dụng mình đi tiểu tiện và đại tiện rất nhiều nhưng lại không có cảm giác mệt mỏi, cơ thể như được đốt cháy mỡ thừa và thải độc ra ngoài. Vòng eo, đùi có cảm giác thon gọn mặc dù cân nặng chưa xuống nhiều. Đây là điều mà mình rất thích”.

Không chỉ sử dụng Mỹ Long, Phương còn tìm đến trung tâm tập gym gần nhà để luyện tập cơ thể hàng ngày, “Uống Mỹ Long kết hợp với tập luyện đều đặn hàng ngày và duy trì chế độ ăn uống khoa học, cơ thể của mình như được thay đổi hàng ngày. Sau 2 liệu trình sử dụng Mỹ Long cân nặng của mình từ 65kg xuống còn 59kg. Dùng tiếp 2 liệu trình nữa thì giảm xuống còn 53kg”.

Nói về chế độ ăn uống hàng ngày, chị Phương không ngần ngại bộc bạch: “Nếu trước kia mình nhịn ăn để giảm cân thì giờ đây mình duy trì chế độ ăn 5-6 lần/ngày.

9x-giam-12kg-chi-trong-3-thang-nho-phuong-phap-don-gian-nay-02
Táo xanh là thực phẩm không thể thiếu mỗi ngày hỗ trợ quá trình giảm cân của Phương
  • Bữa sáng ngủ dậy với ly nước ấm, vài lát bánh mỳ hoặc ly sữa tươi tách kem không đường
  • Giữa trưa 1 quả táo xanh
  • Bữa trưa 1 bát con rau, 100g thịt bò hoặc thịt gà, 1 bát con nhỏ cơm
  • Bữa chiều 2 quả chuối hoặc 300g bưởi
  • Bữa tối 1 ly sinh tố dưa hấu, 1 bát cháo yến mạch
  • Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày

Hiện tại Phương không còn dùng Mỹ Long để giảm cân mà Phương duy trì chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với tập gym hàng ngày.

9x-giam-12kg-chi-trong-3-thang-nho-phuong-phap-don-gian-nay-03
Mặc dù vẫn đang thực hiện chế độ luyện tập khắc nghiệt nhưng Phương đã không còn tư ti về vóc dáng của mình khi mặc những chiếc đầm body

Đối với những ai đạng có ý định giảm cân, Phương cũng có lời khuyên: “Trước khi thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy tìm hiểu cơ thể của mình thuộc thể trạng nào sau đó đưa ra kế hoạch giảm cân phù hợp, tuyệt đối không nên học theo những cách giảm cân trên mạng. Bên cạnh đó, việc lựa những sản phẩm giảm cân an toàn chất lượng cũng rất cần được chú ý, những sản phẩm giảm cân rẻ tiền bán trôi nổi trên mạng, nếu không đáng tin thì đừng sử dụng, tránh tiền mất tật mang. Nếu mọi người đang băn khoăn không biết sử dụng sản phẩm giảm cân nào thì hãy cứ thử Mỹ Long, mình tin chắc rằng mọi người sẽ bất ngờ với hiệu quả của thuốc”.

Chia sẻ thông tin hữu ích này
Facebook Twitter Google+

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

098 631 6518